Арт-терапия

Это снятие эмоционального напряжения с помощью рисования. На очередной встрече клуба "Познай себя", на которой психолог ТЦСОН Ушачского района познакомила пожилых граждан с особенностями арт-терапии, рассказала о видах арт-терапии, познакомила с терапией искусством. "Не любое творчество - арт-терапия, но любая арт-терапия - творчество". Участники опробовали 2 техники арт-терапии: "Линии моего настроения" и "Веселые пятна", которые все участники могут применять дома для самопомощи. Все посетители мероприятия с радостью рисовали и выдували на бумагу свой негатив. Отметили приятное состояние наполненности после техник.