Зеркало чувств: от хаоса к смыслам

В коллективе Центра прошло занятие с элементами тренинга на тему «Зеркало чувств: от хаоса к смыслам». В центре встречи — арт-терапия. Её цель — помочь человеку осознать и прожить свои чувства, перевести внутренний шум в понятные образы и смыслы.

Через цвет, линию и спонтанное творчество участники смогли:

— прислушаться к своему состоянию;

— выразить эмоции без слов;

— увидеть в «хаосе» опору и ресурс;

— лучше понять себя и друг друга.

Такие занятия особенно важны для специалистов помогающих профессий. Они помогают снижать напряжение, предупреждать эмоциональное выгорание и поддерживать атмосферу доверия в коллективе.

Благодарим всех за открытость, включённость и искренность! Пусть у каждого останется свой смысл, найденный за зеркалом чувств!