Психологическое просвещение

Глубокое и поддерживающее мероприятие, посвященное формированию и укреплению внутренней самоценности для трудового коллектива Центра провела психолог Олеся Дукмасова.

Устойчивая самоценность — это главный щит от профессионального и эмоционального выгорания. Когда человек опирается на внутреннее признание своих заслуг, а не на постоянное внешнее одобрение, он становится устойчив к критике, легче переносит неудачи и реже сталкивается с синдромом самозванца.

Участники учились смещать фокус с внешнего одобрения на внутреннюю опору, исследуя свою уникальность и выстраивая бережное отношение к себе.

Мероприятие подарило участникам ощущение безопасности, глубокие инсайты и практические инструменты для ежедневной поддержки себя.