Что такое Аюрведа

В целях реализации программы «Активное долголетие-2030» посетители отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста государственного учреждения «Территориальный центр социального обслуживания населения Ушачского района», участники кружка «Гармония тела» после практического занятия провели беседу на тему «Что такое Аюрведа».

Участники ознакомились с понятием науки о жизни, ее принципами, режимом дня и питанием по Аюрведе.

Теоретические знания закрепили на практике: учились готовить напитки из куркумы, правильно заваривать зеленый чай и другие напитки, которые используют для здорового образа жизни и активного долголетия. На протяжении встречи участники делились друг с другом позитивными эмоциями.