Нейробика

В отделении социальной реабилитации, абилитации инвалидов прошло очередное заседание клуба «Позитив». Посетители отделения познакомились с новым видом гимнастики - «нейробика».

Нейробика - это умственная гимнастика, аэробика для мозга, направленная для улучшения мыслительной деятельности. Ею необходимо заниматься всем: детям и подросткам - чтобы учиться сосредотачиваться и усваивать новые материалы; взрослым - чтобы поддерживать свой мозг в тонусе и предотвратить ухудшение памяти. Главные задачи гимнастики: стимуляция работы мозга, тренировка памяти.

На занятии члены клуба познакомились с различными нейроупражнениями, с удовольствием выполняли индивидуальные и групповые задания.