Активное долголетие

Мелкая моторика с возрастом ослабевает, движения становятся менее точными, выполнение простых действий требует больше усилий. Пальчиковая гимнастика для пожилых людей используется для улучшения памяти и координации. Такие тренировки помогают сохранить активность рук, снижают риск возрастных изменений в работе мозга. Этот метод применяют для профилактики нарушений когнитивных функций, так как упражнения стимулируют мозг, активизируют оба полушария.

На занятиях в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста и комплексной поддержки в кризисной ситуации пальчиковая гимнастика направлена на:

восстановление и поддержку двигательной активности;

улучшение кровоснабжения пальцев и суставов;

восстановление чувствительности в руках;

восстановление после сердечных приступов;

поддержание внимания и памяти, улучшение когнитивных функций;

профилактику деменции.