Профессиональное выгорание

В территориальном центре социального обслуживания населения Ушачского района психолог Олеся Дукмасова провела практическое занятие по профилактике профессионального выгорания. Рассказала о причинах, признаках, стадиях и последствиях профессионального выгорания, а также о способах борьбы с ним. Специалисты поупражнялись в снятии усталости, обретении уверенности и спокойствия. Работа с людьми может быть истощающей и приводить к эмоциональному выгоранию, которое характеризуется физическим, эмоциональным и умственным истощением, снижением чувства личных достижений и цинизмом к людям и работе. Поэтому важно поддерживать здоровый психологический климат в коллективе.